[Q&A]今、声帯周りの筋肉を鍛えるために喉仏に力を入れて圧迫させるということをやっています。これって効果アリですか?[Q&A]

ご質問ありがとうございます。AQUA CUBE高畑です。

そんなことをするとしっかりと発声できないばかりか、喉を壊すことにしかなりませんから絶対にやめてください!

発声するときに一番力を入れてはいけないのが、その喉仏あたりです。

これは僕が推奨して普段のレッスンで教えている「ハリウッド式発声法」の基本ですが、声を出すときにおへそのあたりの腹筋にグッと力を入れて、そこで上体を支えているようなイメージで、お腹から上はできるだけ力を抜いて発声するようにしてみてください。

これだけで声のパワー感が激変しますよ!

声帯をコントロールしているのは輪状甲状筋という筋肉なので、正しいボイストレーニングを受けて、これをコントロールできるようになることをオススメします。


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